Trainingsplan Sommer 2023
Dieser Plan ist gültig nach den Osterferien 2023 bis zu Beginn der Herbstferien 2023.
| Sportgruppe | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinder | 17:30 – 19:30 | 17:30 – 19:30 | 10:30 – 13:00 | ||||
| Junioren & Senioren | nach Absprache | nach Absprache | nach Absprache | nach Absprache | nach Absprache | 10:00 – 11:30 13:30 – 15:00 | 10:00 – 11:30 |
| Masters | 6:00 – 7:30** 16:30 – 18:00** | 6:00 – 7:30** | 14:30 – 16:30 | 8:45 – 10:00** | |||
| Breitensport | 16:00 – 17:30 | 17:00 – 18:00 18:15 – 19:30** NWB & Friends | 10:00 – 11:30 | 8:30 – 10:00** 10:00 – 12:30** | |||
| Altherren | 16:00 – 17:30** |
Die Trainingszeiten können alternativ auch individuell abgestimmt werden. Daher können die tatsächlichen Trainingszeiten abweichen. Erfahrene und geschulte Ruderer und Ruderinnen können selbstverständlich auch außerhalb der aufgeführten Trainingszeiten auf’s Wasser gehen.
Die Fitnessräume stehen dir rund um die Uhr (24/7) zur Verfügung – Unser digitales Schließsystem macht das möglich, sodass du dir mit deiner Mitgliedskarte jederzeit Zutritt zu den Räumlichkeiten des Rudervereins verschaffen kannst. Mehr zu den Fitnessräumen findest du hier.
Wenn du noch kein Mitglied im Verein bist aber du dir den Verein gerne mal anschauen und ein Probetraining absolvieren möchtest, kontaktiere am besten einen unserer zuständigen Kontakte, um einen Termin abzustimmen.